كتب/ فادي محمد
كشفت مارينا سيشي، خبيرة التغذية العلاجية الفرنسية بمركز البحوث الزراعية الفرنسية، أن التوت الأحمر له العديد من الفوائد وغني بالمعادن التي يحتاجها الجسم مثل الحديد، والكالسيوم، والفوسفور، والماغنيسيوم، بالإضافة إلى الألياف وفيتامين “ج” و”هــ” والبيتا كاروتين.
ويعمل التوت الأحمر على تقوية عضلة القلب والشرايين والأوردة، ويقي من السرطان ويزيد من نشاط جهاز المناعة بشكل فعال، كما يعمل على تحسين الذاكرة والنظر وينظم ضغط الدم ويسهل عملية إدرار البول، إلى جانب تسهيل عملية الهضم وتنشيط الذاكرة.
أما بالنسبة لزيت التوت الأحمر – الذى يؤخذ من بذوره – فهو مضاد للأكسدة ويساعد فى علاج البشرة ويجعلها أكثر تألقا وجمالا، حيث تم وضع ثمار التوت الأحمر فى وعاء ليتم هرسه جيدا ويتم إدخاله فى الثلاجة لمد 30 دقيقة ثم يضاف الماء الدافىء ويخلط حتى يتم الحصول على خليط متماسك يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء وماء الورد لمنع ظهور علامات الشيخوخة على الوجه ويكسب الجلد الرونق المطلوب
أقرأ التالي
26/05/2024
رحيل _ جيهان حكيم
23/05/2024
هلاك إبراهيم رئيسي یثیر الفرح و السرور بین ابناء دول المنطقة و توزیع الحلوى في غزة وسوريا
19/05/2024
الاعلامي المضلل 1 _ جيهان حكيم
05/05/2024
رابطة القلم الأمريكية: إيران ثاني أكبر سجن للكتَّاب في العالم
05/05/2024
74 إعداما خلال 13 يوم في إيران
30/04/2024
قرار البرلمان الأوروبي؛ مؤیداًتفعيل آلية الزناد و تشديد العزلة على “رأس الأفعى”
زر الذهاب إلى الأعلى