كتبته د / عبير السيد محمود المكونات : أوراق السدر / السدر الجبلي عشبه البابونج وبتفرق العشبه عن شيح البابونج ترمس مطحون
مهلقتين بابونج كبار معلقتين أوراق السدر الجبلي
ربع كيلو ترمس حلو
طريقه التحضير كل من زهره البابونج و أوراق السدر يغلي بمفرده على لتر ماء وينقع الترمس من بليل وتاخديه المياه بتاعته تاني يوم عند الاستخدام ونبدأ نضيفها على المياه بتاعه البابونج و اوراق السدر
طريقه الاستخدام :
بعد كل حمام يغسل الشعر جيدا ويفضل تقليل الشامبوه الذي يحتوي على الرغوه ويفضل استخدام الصابون العادي للشعر (نابولس شاهين) بعد لما تخلصي غسيل شعرك كويس جدا وتشطفيه بتشتطفيه بالتركيبه شطفه أخيره لمده عشر أيام أو شهر كامل هيبدا بإذن الله الشعر يطول ويقل التساقط +شرب مياه بكميات كثيره على الأقل 8 أكواب مياه في اليوم وفي فتره رمضان بتشربي كوب مياه من الفطار للسحور كل ساعه لأن المياه تساعد على تقليل جفاف البشره و تساقط الشعر وسحب الدهون الموجوده في الجسم وأكل الخضروات الخضراء مثل ( الجرجير _ البقدونس…..) مهمين جدا وكمان الفلفل الأخضر
