د : محمد أمين جاد

تكيسات المبايض
هو اسم يطلق علي المبيض نظرا لوجود اكياس علي سطح المبيض نتيجه لان عدد كبير من البويضات لايصل لمرحله النضوج لخروجه من كيس البويضه.

اعراضه
تأخر او عدم نزول الدوره الشهريه بإنتظام.
ظهور شعر زائد بالوجه والجسم.
تأخر الحمل
زياده فرصه التعرض لمرض السكر.

سببه الاساسي هو مقاومه الجسم للانسولين
يعني ايه جسمه بيقاوم الانسولين ؟
يعني انسولين بيطلع علشان يمسك فالجلوكوز يحرقه ميعرفش يمسك فالخليه

طيب ايه بيخلي جسمي يقاوم الانسولين
رقم واحد دهون منطقه البطن والسمنه
لذلك الحل الاساسي لتكيسات المبايض هو خساره الوزن والتخلص من دهون منطقه البطن.

النظام الغذائي لمريضه تكيس المبايض لازم يكون منخفض فالاكل اللي مؤشره السكرى عالي

يعني ايه مؤشره السكرى يعني بيحتاج انسولين كتير يعني بيرفع السكر فالدم بسرعه زى النشويات والسكريات والفاكهه
اتمني تكونوا استفدتم
دمتم بصحه ورشاقه