بقلم : مي خفاجة
المشاكل التي تواجه الفرد بسبب عدم حبك لحياتك تتمثل في
– الاحباط
– الاكتئاب
– القلق
– التوتر
– ارتفاع ضغط الدم
– النوبات القلبية التي قد تؤدي إلي الوفاة
– الصداع النصفي
– العنف
– العدوان
– التنمر
– الحقد
– الغيرة
– السرقة
– الانتحار
– الأدمان
– الشعور بالعزلة الاجتماعية والنفسية
– الشعور بالخوف
– الخجل .
الطرق الايجابية التي يستخدمها الفرد لحب حياته تتمثل في
– الثقة بالله
– قوة ايمانك وصبرك
– الموازنة بين الطموحات المستقبلية والظروف المحيطة
– تحديد المهام المطلوبة
– تقسيم المهام الكبيرة إلي مهام صغيرة يسهل القيام بها
– بث روح العمل التعاوني
– القدرة علي بناء الذات
– المرونة في التعاملات
– عدم النظر لحياة الآخرين
– المعاملة بالمحبة والصدق
– حب الخير للآخرين
– تنظيم الوقت وكيفية إداراته
– المشاركة في الخدمات المجتمعية
– بناء الأسرة علي التفاهم والثقة
– مواكبة التكنولوجيا الحديثة بما يتناسب مع بناء المجتمع
– التنشئة التربوية الدينية السليمة لآبناء
– عمل برامج تعديل السلوك لعلاج المشاكل التي تواجههم
– تعليم الابناء علي ايجاد الحلول البديلة لحل المشاكل
– تعديل الأفكار اللاعقلانية بأفكار عقلانية
– التوجيه والارشاد النفسي والأسري لأفراد
– محاولة ابراز المميزات في الشخصية
– عدم الشعور بالاغتراب والخوف
– التعبير عن الأفكار بطريقة مهذية ومحترمة
– الأستفادة من الخبرات السابقة في مواكبة المشاكل.
