كتب : ربيع زهران
أجرى ريال مدريد، في مرافق “مونتريال إمباكت”، الجلسة التدريبية الثانية في برنامجه التحضيري في كندا. وبدأ المران بسلسلة من تمارين الاحماء وتمارين شد المعدة على ملعب عشب صناعي.
وعقب ذلك، شرع كيلور نافاس باجراء تمارين خاصة، بينما تم توزيع بقية اللاعبين على ثلاث مجموعات لإجراء سلسلة تمارين بدنية شاقة شملت التمرن مع الاثقال والقفز والوثب بالحبل في صالة الألعاب الرياضية وعلى العشب على السواء، كما أجروا أيضا تمارين التوازن والتمدد وتقوية الجذع برفع الساق نحو الأمام وعلى الجانب.
ولإنهاء المران، أجرى اللاعبون تمرين الجري وأجروا عدة جولات حول الملاعب في مرافق “مونتريال امباكت” عدة مرات.
