المرأة
-
الموز وفرد الشعر
كتب /د. عبير السيد اسئلة كتير عن فرد الشعر بالمواد الطبعية وكمان بدون اجهاد للشعر وكان الحل الامثل للفرد هو قشر الموز لاحتواء علي نسبة كبيرة من الكولاجين الطبيعي والماسك عبارة عن 3قشرة موز 3ملاعق بن فنجان زيت جوز هند تضرب المكونات بالخلاط وتترك علي الشعر بعد الغسيل لمدة ساعة 3مرات في الاسبوع ثم يغسل الشعر الخطوة الثانية دهان الشعر بزيت…
أكمل القراءة » -
تناول المكسرات لا يزيد الوزن
كتبت / نورا سمير إضافة ما لا يقل عن 50 جراما من المكسرات المتنوعة ما بين لوز وكاجو وفستق في النظام الغذائى اليومى لكِ، سيساعدك في السيطرة على الدهون الثلاثية في الدم ومستوى السكر. وأوضح الباحثون أن الإنسان يصنف كمريض “متلازمة الأيض” فى حال معاناته من مثلث الخطر المدمر والذى يشمل انخفاض مستوى الكوليسترول «الجيد»، ارتفاع الدهون الثلاثية، ارتفاع مستوى…
أكمل القراءة » -
الموهوبه ” أميره مشالى ” وفكرتها للبنات
كتبت : نورا سمير دا موضوع قامت بيه الموهوبه اميره مشالى فكرته هي ان دى مجموعه من الصور للبنات اللي بيحسوا بضغط أحكام المجتمع عليهم مهما عملوا، الغرض من الموضوع انه بتبين ان اهم حاجة اللي ربنا شايفه جوا الانسان مش اللي الناس شايفاه برا مهما كان الفكرة مش تبرير افعال غلط الفكرة بس انه انت مش من حقك…
أكمل القراءة » -
5 خطوات لتجنب مخاطر ثأثر الحوامل بالموجه الحارة
محمد عطية ينصح عدد من الأطباء، السيدات باتباع 6 خطوات لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة، التي تؤثر على المرأة، من خلال اضطراب الهرمونات، وتؤثر على الحمل أيضًا وهى: 1- ضرورة تناول المياه والسوائل بكثرة والجلوس في الأماكن الرطبة 2-الإكثار من الفاكهة والخضروات الرطبة مثل البرتقال والبطيخ والشمام والكنتالوب، الخس، الخيار 3-عدم التعرض لأشعة الشمس 4-تجنب تناول الاكلات الدسمة لصعوبة حرقها…
أكمل القراءة » -
عزيزتى حواء تعرفى على أضرار النوم دون إزالة المكياج على بشرتك
محمد عطية تتجاهل المرأة كثيرا تنظيف المكياج قبل النوم خصوصاً في الإجازات لكن هذه العادة مضرة كثيرا بالبشرة لأن المكياج يعيق تجديد خلايا الجلد والتي يتم تجديدها خلال النُّوَّم. لأن المكياج يترك طبقة سميكة على الجلد والنوم به باستمرار يسبب بثورا، ويلهب البشرة، كما يعيق عنها الدورة الدموية وبالتالي تقلل مننشاط الكولاجين وتسبب تجاعيد مبكرة. أيضا الروج يتسبب في جفاف…
أكمل القراءة » -
10 خطوات للحفاظ على شعر بنتك من سن سنتين حتى 5 سنين
محمد عطية تنظر الأم لشعر طفلتها الصغيرة على أنه لا يحتاج للعناية أو الاهتمام سوى بالتنظيف والتمشيط، لكن الحقيقة أن العناية بالشعر تبدأ من الصغر من عمر سنتين ، حيث نقدم للأم 10 نصائح للعناية بشعر طفلتها لتكون أميرة متوجة على عرش الجميلات منذ نعومة أظافرها: 1- قومى بقص أطراف شعر طفلتك شهريا وذلك لعمل ذيل حصات فى مقدمة الرأس فى المنتصف تماما…
أكمل القراءة » -
مكياج السهرة
كتبت مدام / ياسمين عبد الرحمن / خبيرة تجميل وكوافيرة بالسباعية مدينة إسنا مكياج السهرات له طبيعة خاصة تختلف عن مكياج أي مناسبة أخرى، فخبراء التجميل يقولون عنه في معلومة صغيرة “أن القليل منه كثير”، في إشارة إلى أن مكياج السهرات يجب أن يتسم بالبساطة والهدوء ، لذا اليك نصائح تفيدك في الطريقة الصحيحة لوضع مكياج السهرة: ضعي المزيد من…
أكمل القراءة » -
5 علامات تؤكد لك إعجابه بك ..ونصائح مهمة لتكوين قرارك عند الخطوبة
بقلم – محمد عطية هل تتقابلون دائماً؟ تشعرين بالحيرة ولا تعرفين إذا كان معجب بك أم لا؟ أنت معجبة به وتريدين التأكد إذا كان هذا الشعور متبادل؟ إذا كنت تريدين معرفة شعوره تجاهك، فيجب عليك الإنتباه لهذه العلامات الخمس التي تؤكد لك إعجابه بك.. ١- لغة الجسد أول شيء يجب عليك الإنتباه له هو عينيه ويديه، فإذا كان ينظر إليك…
أكمل القراءة » -
الماء..علاج ووقاية من العديد من الأمراض
كتب – رضا السعيد يشكل الماء عنصرا مهما في حياة الإنسان، فهو يساهم في جعل الجسم أكثرا نشاطا وحيوية، حيث ينصح الأطباء بشرب كمية كبيرة من الماء وذلك في حدود لترين من الماء أو أكثر . إليكم أهم الفوائد الصحية للماء: -يعمل الماء على ترطيب الجسم كما يمكن من التخلص من السموم وتطهير الخلايا وكذا تنظيفها من الفضلات الموجودة فيها.…
أكمل القراءة » -
غير حياتك بالاغذيه الصحيه للدكتورة / عزة سعيد حليم
متابعة:إيمان مكاوى القليل من الاشخاص هم من يعلمون اهميه تناول اغذيه صحيه مفيده للجسم , ان الغذاء خلقه الله حتى يستطيع الانسان تناول ما يلزمه من هذا الغذاء لكى يستمد منه الطاقه التى يحتاجها فى انشطته المختلفه .من المعروف ان مصادر الغذاء تختلف فى محتواها من المغذيات و الفيتامينات و العناصر المعدنيه , وكل هذه المصادر يمكنها اعطاء جسم الانسان…
أكمل القراءة » -
اللون الاخضر فى ديكور منزلك
إعداد:هبه رمضان هناك عدة أشخاص يحبّون أن يزين بيتهم باللون الأخضر، لأنهم يتفائلون به، ويرمز لهم إلى الحياة والطبيعة، واللون الأخضر يمكن أن ندخله إلى ديكور البيت بصور متعددة، حتى ولو كان مجرد لمسة بسيطة فيضفي رونقا خاصا وسحرا مميزا .
أكمل القراءة » -
اسباب تساقط الشعر الحقيقيه
كتبت :نعمه احمد من أكثر المشاكل التى تعانى منها السيدات , هى تساقط الشعر , و لكن ترجع جميع مشاكل الشعر إلى كثرة العادات الخاطئة التى تقوم بها السيدات , و تؤدى إلى الضرر البالغ , و التقصيف و التساقط و الهيشان و من هذه الأسباب: تعتقد بعض السيدات أن الغسيل اليومى للشعر يجعله نظيف و يحافظ عليه , و…
أكمل القراءة » -
أسباب الغيرة بين الاطفال
كتب: د.هالة إبراهيم تعد الغيرة هي حالة يشعر فيها الفرد بعدة انفعالات منها: الغضب و حب التملك والشعور بالنقص والحقد ،يشعر بها الطفل عند ظهور مولود جديد في الأسرة أو عند نجاح طفل آخر في المدرسة ،فالغيرة شئ طبيعي عند الأطفال ولو لم يغير الطفل يجب ان تتوقف الام لان ذلك غير طبيعى ولكنها يجب ان تكون بحدود . ومن…
أكمل القراءة » -
فى مجتمعى الذكورى
كتبت: سالى الجباس فقط في مجتمعي الذكوري يطالبون النساء بفعل أي شئ من أجل تربية أبنائها, رغم أن ديننا الحنيف أقر أن الرجال قوامون عن النساء… في مجتمعي فقط يطالبون التبرع للغريمات السجينات لأنهن أردن أن يساندن أبناءهن في تجهيز فرشهم للزواج و هو ذات المجتمع الذكورى الذى يعنف النساء … فى مجتمعي فقط لا يدرك المشكلة إلا بعد حدوثها…
أكمل القراءة » -
الاسبرين والقضاء علي قشرة الرأس
كتب: د. عبير السيد من اقوي علاجات قشرة الشعر والقضاء عليها نهائيا (الاسبرين) وايضابيساعد ف علاج تساقط الشعر بشكل كبير والسبب لانه يعتبر مع اقوي مضادات الفطريات والقشرة عبارة عن فطر ولذلك انصح الجميع باستخدم هذة التركيبه وهي بتقضي علي القشرة من اول مرة. المكونات : كوب ماء كبير مضاف اليه اسبرينه ويدوب ويشطف به الشعر بعد الغسيل ثم تترك…
أكمل القراءة »