تمارين الركبة
-
اسليدر
طرق علاج تورم الركبة في المنزل .. متى تزور الطبيب؟
يحدث تورم الركبة، نتيجة لتجمع السوائل في مفصل الركبة أو حوله، بسبب تعرض الغضروف أو الرباط الصليبي للتلف، أو الإصابة بأمراض العظام، مثل التهاب المفاصل والكسور والخشونة. وهناك طرق منزلية قد تساعد في علاج تورم الركبة، دون الحاجة لتناول مضادات الالتهاب والمسكنات، طرق علاج تورم الركبة في المنزل 1- الخلود الراحة عند تورم الركبة، يجب الخلود للراحة لمدة 24 ساعة…
Read More »