اسباب تساقط الشعر الحقيقيه

كتبت :نعمه احمد

من أكثر المشاكل التى تعانى منها السيدات , هى تساقط الشعر , و لكن ترجع جميع مشاكل الشعر إلى كثرة العادات الخاطئة التى تقوم بها السيدات , و تؤدى إلى الضرر البالغ , و التقصيف و التساقط و الهيشان و من هذه الأسباب:

تعتقد بعض السيدات أن الغسيل اليومى للشعر يجعله نظيف و يحافظ عليه , و لكن العكس يحدث حيث كثرة تعرض الشعر إلى الماء يجعله يفقد الزيوت المفيدة التى يتم إفرازها طبيعياً من فروة الرأس , لذلك يجب أن تكتفى بغسل الشعر مرتين فى الأسبوع فقط , و ضرورة عمل حمام كريم أو زيت مرة أسبوعياً .
كثرة إستخدام مجففات الشعر مما يؤدى إلى تقصف الشعر و فقدان اللمعة الطبيعية .
عدم تناول الخضروات و الفواكه المفيدة التى تحتوى على الفيتامينات وحمض الفوليك .
إستخدام مكواة الشعر و التى تستخدم درجات حرارة عالية , و هذا يضر بالشعر .
و يجب التخلص من تلك العادات الضارة , و الإهتمام بالكريمات و الزيوت , و التى تساعد الشعر لإسترداد مظهره الطبيعى .