الصحة النفسية

“بسمة محمود” في حوارها مع ياسر عامر : نصائح للوقاية من اكتئاب الشتاء

اجري الحوار _ ياسر عامر أشارت” بسمه محمود” المعالجة النفسية خلال حوارها مع ياسر عامر ان البعض يعاني من تغيرات في الحالة المزاجية والنفسية مع تغير الفصول، ويزداد الأمر خلال فصل الشتاء.     لافتةً ان تلك الحالة تسمى الاكتئاب الموسمي والذي يتصف بالشعور بالحزن والضيق والنوم الكثير وقلة الاهتمام بممارسة …

أكمل القراءة »

مستقبل البشرية بين الواقعين الافتراضي والرقمي.. كيف سنعيش ونحب في المستقبل! ” أشرف الصباغ “

نحن الآن، عمليا، نمر بمرحلة “الواقع الافتراضي” التي ستكتمل تماما عندما يبتلع هذا الواقع الافتراضي، الواقع العادي والتقليدي. وستبدأ مرحلة ما بعد الواقع الافتراضي، والتي يمكن أن نطلق عليها بجدارة “الواقع الرقمي”. وفي الحقيقة هذه المرحلة – مرحلة الواقع الرقمي –

أكمل القراءة »