-
الصحة العامة
التمارين الرياضية: مفتاحك لتحقيق حياة متوازنة وصحة أفضل
التمارين الرياضية هي مفتاح الحفاظ على صحة الجسم وتوازنه فهي تحفز النشاط والحيوية وتحسن نوعية الحياة بشكل عام. في ظل تنامي الوعي بأهمية الصحة يلجأ الكثيرون إلى تبني الرياضة كأسلوب حياة رغبةً في تحسين المظهر الجسدي وتعزيز الصحية النفسية، ولتسهيل المهمة يمكن تفعيل كوبون خصم نون مصر للحصول على مختلف الأدوات والملابس الرياضية ذات الجودة العالية بأسعار تنافسية. في…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
زيادة جديدة لكل المعاشات 2025 .. رابط وطريقة الاستعلام من هنا بالرقم القومي
يبحث عدد كبير من المواطنين مع بداية العام الجديد عن تفاصيل زيادة المعاشات 2025 ، حيث اعلنت بصورة رسمية القومية للتأمينات على زيادة الحد الادني للمعاشات، ليتزايد على اساس هذا الامر كل مؤشرات البحث لتحقق من تلك الزيادة التي سيتسفاد منها نحو 11 مليون مواطن مصري، لنبدأ على الفور توضيحها الان عبر موقعكم جريدة العالم الحر . زيادة…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
خبر سار زيادة 1000 جنية فى منحة العمالة الغير منتظمة 2025 ..رابط التسجيل من هنا بالرقم القومى
تعتزم الحكومة صرف زيادة منحة العمالة الغير منتظمة خلال هذا الموعد، يهتم العديد من الأشخاص بالتعرف على موعد صرف منحة العمالة الغير منتظمة، حيث تصرف وزارة العمل المصرية ستة منح للعمالة غير المنتظمة على مدار العام كله، فيما تسعى الحكومة لتقديم الدعم اللازم للفئات والأسر الأكثر احتياجا وذلك من أجل رفع مستوى معيشتهم وكذلك منحهم مبلغ مالي في المناسبات والأعياد…
أكمل القراءة » -
الاقتصاد
تعرف علي حقيقة ارتفاع المرتبات في شهر يناير 2025 للموظفين وفقا لقرار وزاره المالية المصرية
الكثير من المواطنين تبحث عن حقيقة زيادة المرتبات في شهر يناير 2025 للموظفين سواء في القطاع العام او القطاع الخاص، والجدير بالذكر ان هذا الخبر ادي الي سعادة الالف لانه قد يساعدهم في حل مشاكلهم الاقتصادية ويعاونهم علي محاربة الغلاء التي نمر بها حاليا، ويكون ذلك الامر موجة من وزاره المالية المصرية، لذلك سوف نعرض لكم خلال السطور القادمة كافة…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
موعد توقف صرف الخبز على البطاقات التموينية وتحول الدعم إلى نقدي
تعرف على التحول إلى الدعم النقدي أعلنت الحكومة المصرية رسميا عن قرار إيقاف صرف الخبز المدعم عبر البطاقات التموينية، وهو قرار يأتي ضمن خطة شاملة لتحويل الدعم إلى نقدي، في إطار هذا التحول، سيتم تخصيص مبالغ مالية للمواطنين بدلا من تقديم الخبز المدعم، ويهدف هذا النظام إلى تحسين توزيع الدعم بشكل أكثر فعالية، وتقليل الفجوة بين تكاليف الإنتاج والأسعار المدعمة، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
اسليدر
رحل القبطان وفاة نبيل الحلفاوي.. موعد ومكان جنازة الفنان المصري القدير
وفاة الفنان نبيل الحلفاوي عن عمر 77 عامًا حيث قد أعلن الحساب الرسمي للفنان المصري القدير نبيل الحلفاوي منذ قليل يوم الأحد عن وفاته عن عمر ناهز 77 عام وذلك بعد صراع قصير مع المرض، وهذا الخبر المفجع أثار حزن عميق في قلوب محبيه وزملائه في الوسط الفني، وذلك وفقًا لما نشره نجلاه خالد ووليد الحلفاوي عبر حسابه على منصة…
أكمل القراءة » -
اسليدر
تعرف على سعر الدولار في السوق السوداء اليوم الاحد 15 ديسمبر 2024 وفي البنوك التجارية والحكومية
يهتم الكثير من المواطنين في الوقت الراهن على مواقع البحث المختلفة عن سعر الدولار في السوق السوداء اليوم الاحد 15 ديسمبر 2024 وفي البنوك التجارية والحكومية ، حيث يعد الدولار الان هو اكبر واهم عملة في العالم اجمع، واصبح يتحكم في أسعار الكثير من المنتجات ، وأيضا في اقتصاد الكثير من الدول النامية والغيرة معتمدة على نفسها بشكل كافي، كما…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
موعد صرف معاشات ديسمبر 2024
يمكننا من خلال قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات ان نتعرف على كافة المعلومات التي تخص صرف المعاشات حيث انه يتم صرفها في اليوم الأول من كل شهر وفقا لما حددته الهيئات المختصة ومن خلال مقالنا سنتعرف على موعد صرف معاشات شهر ديسمبر 2024 لأصحاب المعاشات . موعد صرف معاشات ديسمبر 2024 يمكن لجميع أصحاب المعاشات والمستفيدين ان يتعرفوا على مواعيد صرف…
أكمل القراءة » -
اسليدر
شاهد .. القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة ليفربول وريال مدريد
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة ليفربول وريال مدريد توجد بعض القنوات المفتوحة التي من المتوقع أن تنقل مباراة ريال مدريد وليفربول اليوم في دوري أبطال أوروبا والتي تبث عبر الأقمار الصناعية المختلفة، علمًا أن التعليق سيكون باللغة الأجنبية وليس بالعربية، وتتمثل تلك القنوات المجانية في الآتي: قناة beIN Sports French 1 HD علي القمر الصناعي استرا 19.2°E قناة DAZN 1 Bar…
أكمل القراءة » -
اسليدر
تعرف على القنوات الناقلة مباراة ريال مدريد و ليفربول
تشهد الجولة الخامسة من دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا مواجهات قوية بين العديد من الفرق، وستكون أشرس مواجهة بين فريقي ريال مدريد و ليفربول عندنا يلتقي النظيرين على ملعب أنفيلد معقل الريدز مساء اليوم الأربعاء الموافق السابع والعشرين من شهر نوفمبر الجاري لحساب مباريات الجولة الخامسة من دوري أبطال أوروبا 2024-2025، ولعل الكثير من الجماهير ممن سيتابعون مجريات اللقاء عبر…
أكمل القراءة » -
الاقتصاد
تابع إنخفاض كبير سعر الذهب اليوم فى مصر
تم التصريح عن حدوث انخفاض كبير في كافة العيارات وتم انخفاض في سعر الجنيه الذهب بنحو 100جنيهًا، اما عن سعر جرام عيار 21 تم انخفاضه بمبلغ 15 جنيهًا، ومن خلال مقالنا سنتعرف على اسعار الذهب في مصر وسعر عيار 21. اسعار مصنعية الذهب في مصر في كافة محلات الصاغة سيتم اختلاف السعر من محل لآخر، كما يتراوح سعر المصنعية والدمغة…
أكمل القراءة » -
اسليدر
ارشادات من وزارة الصحة للآولياء الأمور قبل بداية العام الدراسي الجديد
شددت وزارة الصحة والسكان على ان…. القمل من أكثر الحشرات التى تظهر في الصيف، وخاصة في فروة رأس الأطفال، وبتسبب ذلك الشعور بحكة؛ بينتج عنها جروحه في فروة الرأس، وبتنتقل بسهولة جدا من شخص الى اخر. ونصحت وزارة الصحة والسكان الاسر بضرورةالتوجه الى الصيدلي ومعرفة المستحضرات الموضعية التي يمكن استخدامها للتخلص من تلك العدوى. ووجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة…
أكمل القراءة » -
أخبار عاجلة
القليوبية تقرر تخفيض سعر المتر التصالح في مخالفات البناء
كتب – إبراهيم خليل إبراهيم اصدر عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية القرار رقم لسنة 2020 بشان تخفيض أسعار التصالح ليكون التخفيض ما بين 10-33% ويصل التخفيض إلى أكثر من 55% عند الدفع الفوري لتكون كالاتي : بالنسبة للمنطقة (أ) ( مدن طوخ – قها – شبين القناطر – الخانكة – الخصوص) تم تقسيمها كالاتى سكنى : بالنسبة للمبانى ٤ أدوار…
أكمل القراءة » -
أخبار عاجلة
القوات المسلحة تنفذ دورية للقضاء على الزراعات المخدرة بجنوب سيناء وتنجح فى القضاء على 66)د فدان من نبات البانجو و(101) فدان من نبات الهيدرو المخدر
متابعة – أبراهيم خليل وهند مخمد إستمراراً لجهود القوات المسلحة المستمرة لمجابهة إنتشار الزراعات المخدرة ، والتصدى للمهربين والمخربين والعناصر الإجرامية بالمناطق الجبلية بجنوب سيناء ، قامت عناصر حرس الحدود بالتعاون مع الجيش الثالث الميدانى والشرطة المدنية خلال شهر سبتمبر الجارى بتنفيذ دورية للبحث والتفتيش والقضاء على عدد (146) من مزارع الخشخاش والبانجو والهيدرو المخدر بالسهول والجيوب الجبلية ذات التضاريس…
أكمل القراءة » -
أخبار عاجلة
إنقاذ طفلين عقب حدوث إنهيار جزئى لمنزل بمنفلوط
كتب – إبراهيم خليل وهند محمد فى إطار إستراتيجية وزارة الداخلية الرامية بأحد محاورها إلى تفعيل كافة التدابير اللازمة للتعامل والإستجابة الفورية مع البلاغات والمواقف والحوادث الطارئة.. فقد تبلغ لمركز شرطة منفلوط بمديرية أمن أسيوط بإنهيار جزئى بأحد المنازل الكائنة بدائرة المركز. على الفور إنتقلت وحدات الإنقاذ التابعة لإدارة الحماية المدنية بالمديرية ، وبالفحص تبين إنهيار سقف الطابق الثانى لمنزل…
أكمل القراءة »
