اسليدرالصحة العامةالمرأةمنوعات ومجتمع

40 نصيحة لأطفالنا

د.محمد أمين جاد

1_ متحميش ابنك عمال علي بطال خلي الحموم عند اللزوم

2_ الحموم يكون بالليل وينام ميخرجش بعديها

3_ ابنك اللي بيروح الحضانه او المدرسه لازم تلبسيه بكم ولو قطعه وحده وزودي بعد كده براحتك او حسب الجو عندك

4_ شرب الميه قبل الخروج من البيت دا شئ اساسي الصبح او بالليل

5_ السوايل الدافيه ثم السوايل الدافيه ثم السوايل الدافيه

6_ الطفل وهو نايم بالليل يلبس لبس كامل وتقيل لانه مش بيتغطي ولو اتغطي بيكشف الغطي

7_ غسيل الوجه واليدين بميه من الحنفيه يوميا قبل الخروج من البيت الصبح او بالليل

8_تهويه المنزل يوميا في الوقت من 10 صباحا الي 1 ظهرا
علشان نجدد هوا البيت ننقي الجو ندخل هوا نضيف

9_ اسواء اختراع اخترعوه هو الدفايه حاجه استغفر الله العظيم

10_ لو في حد في البيت بيدخن ياريت يدخن بره البيت واول مايدخل يغير هدومه وياخد دش لان الدخان ليه اثر سلبي علي كل الاطفال

11_ متحميش ابنك وحياه اغلي حاجه عندك كفايه مرتين في الاسبوع فى الجو البرد

12_ الموز والتفاح بيقوو المناعه كترو منهم للاطفال في الشتاء

13_ الكمثري والبلح كلهم فيتامين سي وحديد يقوى دم ابنك ويزوده مناعته

14_ معلقه عسل نحل علي معلقه زيت زيتون علي علبه زبادي يوميا تقوي المناعه وتفتح النفس علي الاكل

15_ لو انتشرت عدوي في الجو قعدي ابنك من المدرسه مش تستني لما يتعدي

16_ لو ابنك تعب اتقي ربنا في ولاد الناس وقعديه من المدرسه علشان ميعديش حد

17_ لو الجو برد شديد اوي وفيه مطره ابنك مش الثانويه يعني قعديه من المدرسه عادي خالص

18_ يلا نحضن بعض وندفي بعض ونفسنا في وش بعض علشان نعدي بعض ونحقق تكافل اجتماعي بلاش منها لمصلحتكم اولا

19_ ابنك عنده حساسيه او معندوش حساسيه بلاش يلبس صوف او يلعب بلعب الدباديب والحاجات اللي بتعبي تراب علشان متكتمش نفسه

20_ الموضه اليومين دول كل واحد مربي قطه بفرو الحلوه دي في البيت ونايمه معاهم واكله وشاربه معاهم انا بقول نربي عيالنا احسن

21_ ابنك اللي اقل من 5 سنين ميروحش الحضانه غير في الايام اللي الجو فيه كويس

22_ اكل طازه كل يوم وبلاش كسل ( شوربه الخضار _ شوربه العدس مفيده جدا في البرد

23_ بلاش تودي ابنك الحضانه لو هو لسه عنده سنتين أو ثلاث سنين لو الجو برد. اساسا اقعدي وعلميه في البيت ابنك بردو مش غريب

24_ لو بتلبسي ابنك قطعه وحده او بتلبسيه 100 قطعه زي ما يقلع يلبس يعني زي قلع 4 يلبس زيهم 4 مثلا يعني

25_ لما تحبي ترضعي ابنك مش تاخديه في جو برد وترضعيه لازم ترضعيه في مكان دافي ليه ؟
لان الطفل لو في مكان برد هيبقي زوره بارد واللبن بطبعه هينزل سخن يبقي سخن علي بارد نشاط للبكتريا والفيروسات

26_ طبعا نظافه صدرك قبل كل رضعه علشان الميكروبات والفطريات

27_ العشاء لكل العيله يكون خفيف جبنه وعيش ومربي بلاش محشي في العشا ولما الواد يرجع نقول من ايه؟

28_ متحميش ابنك ابوس علي ايدك من غير سبب بلاش البرستيج اللي هيودينا في داهيه

29_ فيتامين سي وفيتامين ا جامدين في الشتا وبيزودو المناعه جدا وبالدراسه وبالخبره وملهومش اضرار

30_ معظم التهابات الشتاء فيروسيه مش بكتريا بلاش تجري وتدي مضاد حيوي عمال علي بطال

31_ رشح وعطس مضاد للحساسيه وسوايل دافيه زي زيرتك وفنستيل وتلفاست وكلارتين واخواتهم

32_ حساسيه انف بخاخه نازونكس او فلكسينوز ومضاد للحساسيه

33_ التهاب حلق متكرر ولوز برونكوفاكسيوم لمده 3 شهور اول 10 ايام من كل شهر

34_ حساسيه صدر
بخاخه فلكسوتيد + جلسات + ادويه الحساسيه
ومتابعه مع دكتور بيفهم وشاطر

35_ ترجيع مستمر ادي دانست امبول وريح المعده ساعه بدون اكل او رضاعه جرعته سم لكل 13 كيلو كل 12 ساعه

36_ متحميش ابنك كتير من فضلك

37_ نزله شعبيه او التهاب رئوي لنتحجز في مستشفي يا عند دكتور ياما نجيب جهاز الجلسات في البيت

38_ متستخسرش في طفلك تحليل او اشعه تثبت بيها هو عنده ايه دا الصح

39_ من اسواء الامراض في الشتاء النزله المعويه لانها بتكون فيروسيه جفاف مباشرة متكسليش تكشفي بسرعه علي النزله المعويه

40_ داوو مرضاكم بالصدقات اكثروا من الصدقات ربنا يحمي اولادنا واولادك

رئيس النحرير

المشرف العام على موقع العالم الحر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى