7 فوائد مهمه لتناول الخس

كتب/ فادي محمد

فوائد عديدة لا يعلم معظمنا لتناول الخس بصورة مستمرة، حيث يعتقد البعض أن تناول الخس قد لا يؤثر بصورة مباشرة على الجسم وهو ما يجعلنا لا نستفيد من الفوائد الكثيرة له.

وبحب أطباء متخصصين فإن تناول الخس يساعد فى التصدى للكثير من المشكلات الصحية ومنها السرطان كونه يساعد على تعزيز المواد المضادة للأكسدة التى تمنع نمو الجذور الحرة.

وتناول الخس يساهم فى التصدى لمشكلة سموم الجسم والمعدة والدم، كما يقى من مخاطر التعرض لمشكلة النقرس ويساعد فى التخلص من الدهون والضغط العالى.

رأيك يهمنا

عن محمود أبو العزم

Avatar

شاهد أيضاً

المعرض الرابع عشر للفنان التشكيلي العالمي تاد في ذكري وفاته بساقية الصاوي

في حفل بهيج وسط كوكبة من الحضور من الأكاديميين رأيك يهمنا