بقلم : مي خفاجة

المشاكل التي تواجه الفرد بسبب عدم حبك لحياتك تتمثل في

– الاحباط

– الاكتئاب

– القلق

– التوتر

– ارتفاع ضغط الدم

– النوبات القلبية التي قد تؤدي إلي الوفاة

– الصداع النصفي

– العنف

– العدوان

– التنمر

– الحقد

– الغيرة

– السرقة

– الانتحار

– الأدمان

– الشعور بالعزلة الاجتماعية والنفسية

– الشعور بالخوف

– الخجل .

الطرق الايجابية التي يستخدمها الفرد لحب حياته تتمثل في

– الثقة بالله

– قوة ايمانك وصبرك

– الموازنة بين الطموحات المستقبلية والظروف المحيطة

– تحديد المهام المطلوبة

– تقسيم المهام الكبيرة إلي مهام صغيرة يسهل القيام بها

– بث روح العمل التعاوني

– القدرة علي بناء الذات

– المرونة في التعاملات

– عدم النظر لحياة الآخرين

– المعاملة بالمحبة والصدق

– حب الخير للآخرين

– تنظيم الوقت وكيفية إداراته

– المشاركة في الخدمات المجتمعية

– بناء الأسرة علي التفاهم والثقة

– مواكبة التكنولوجيا الحديثة بما يتناسب مع بناء المجتمع

– التنشئة التربوية الدينية السليمة لآبناء

– عمل برامج تعديل السلوك لعلاج المشاكل التي تواجههم

– تعليم الابناء علي ايجاد الحلول البديلة لحل المشاكل

– تعديل الأفكار اللاعقلانية بأفكار عقلانية

– التوجيه والارشاد النفسي والأسري لأفراد

– محاولة ابراز المميزات في الشخصية

– عدم الشعور بالاغتراب والخوف

– التعبير عن الأفكار بطريقة مهذية ومحترمة

– الأستفادة من الخبرات السابقة في مواكبة المشاكل.