سعيد الزينى “معلم خبير علم نفس
– استشارى نفسى – مدرب تنمية بشرية ” الحلقة الاولى
اقتربت الامتحانات
زاد التركيز وهناك قلق لكن قلق سوى يزيدك فى المذاكرة
اما اذا كان قلق يخيفك ويرعبك ويعطلك عن المذاكرة
محتاج جلسات نفسية تسترخى
وتعيدك الثقة بنفسك وتعدل سلوكك
وبتكون فى مشكلة عندك مش عارفها هحدد موضوعات من الان نتناولها حتى الامتحانات
1- طرق المذاكرة
2- طرق المراجعة
3- المذاكرة الجماعية وشروطها ؟وهل مفيدة ام ضارة ؟ونتائجها ؟
4-لو مش مستعد ادخل كل المواد لظروفى منعتنى اذاكر جيدا
وخايف من المجموع يكون قليل
هل احدد مواد ادخلها هذاالعام وااجل الباقى ؟ ايهما افضل ؟
5- كيف اقييم نفسى فى المذاكرة ومعرفة ومستواى ؟
انتظرونى للرد هنا عام او خاص لو فى مشكلات شخصية
