عندما جئت إلي الدنيا كنت صفحة بيضاء لا تدرك شيء وكان اول مصدر للإرشادك هم الوالدين : يعتني الوالدين بأطفالهم افضل رعاية ولكن ليست دائماً تكون صحيحة يزرع التربية وتعليم الحياة من معتقدات شخصية ربما تكون صحيحة وربما تكون خطأ لذلك يجب علي كل أهل مراعاة كلامهم مع أبنائهم وعدم إحباط الأطفال أو نشر الكلام السلبي مثل أنك لا تستطيع والمقارنة بين الأطفال الآخرين وأخبرهم وانهم أفضل منه ، نحن نريد للأبنائنا حياة أفضل ولكن الحب دون شروط له أكبر تأثير ، دائماً أخبرهم بأنك تحبهم كثيراً ، لا تصرخ فى وجوههم ثم تشتكي لماذا أطفالي تصرخ دائماً وتطلب أن يملكون الهدوء . هناك بحث يقول عندما نصل إلى السابعة من عمرنا تكون أكثر من 90% من قيمنا قد تخزنت في عقولنا، وعندما نبلغ الواحد والعشرين تكون جميع قيمنا قد اكتملت واستقرت في عقولنا .. لذلك الوالدين لهم التاثير الأكبر في حياتنا وزرع القيم والمبادئ . المصدر التاني هو الأصدقاء. إختيار الصديق له تأثير كبير على الأبناء لا تخبرهم من يكون صديق لهم ولكن أخبرهم كيف يختار الصديق الصالح ، قول النبي عليه الصلاة والسلام : (( إِنَّمَا مَثَلُ الجليس الصالحُ والجليسُ السوءِ كحامِلِ المسك، ونافخِ الكِيْرِ فحاملُ المسك: إِما أن يُحْذِيَكَ، وإِما أن تبتاع منه، وإِمَّا أن تجِدَ منه ريحا طيِّبة، ونافخُ الكير: إِما أن يَحرقَ ثِيَابَكَ، وإِما أن تجد منه ريحا خبيثَة )) [أخرجه البخاري ومسلم عن أبي موسى الأشعري] المصدر التالت هو الإعلام هنا أبحاث أن الشباب في سن النمو يقضون حوالي 39 ساعة أسبوعياً في مشاهدة التلفاز ، الطفل يتأثر بما يراه في التلفاز ويحاول التقليد فلا تترك طفلك لشاشة ولا تعلم ما بها ، أختار البرامج المناسبة التي لا تحتوي على عنف او سلوكيات سلبية ، احكي له كل يوم قصة بها عبره مناسبة لعمره ، حتي وأن كنت مشغول ضع أطفالك في أولوياتك. المصدر الرابع – هو أنت نفسك ، ماذا تقول لنفسك عند المواقف الصعبة ؟ أنا استطيع أو انا إنسان فاشل ؟ عندما تذهب إلى وظيفة تقول انا من سيحصل عليها ؟ أما تقول بتأكيد غيري ؟ ما تخبر به نفسك يتخزن في العقل ، دائماً اخبرها بالخير والتفائل وأنك تستحق الأفضل كن صديق لنفسك قبل أن تبحث عن صديق دائماً أسعد نفسك ، الأنانية هي ظلم النفس أجعل حياتك أفضل.