بقلم : مي خفاجة المشاكل التي تواجه الفرد بسبب عدم حبك لحياتك تتمثل في - الاحباط - الاكتئاب - القلق - التوتر - ارتفاع ضغط الدم - النوبات القلبية التي قد تؤدي إلي الوفاة - الصداع النصفي - العنف - العدوان - التنمر - الحقد - الغيرة - السرقة - الانتحار - الأدمان - الشعور بالعزلة الاجتماعية والنفسية - الشعور بالخوف - الخجل . الطرق الايجابية التي يستخدمها الفرد لحب حياته تتمثل في - الثقة بالله - قوة ايمانك وصبرك - الموازنة بين الطموحات المستقبلية والظروف المحيطة - تحديد المهام المطلوبة - تقسيم المهام الكبيرة إلي مهام صغيرة يسهل القيام بها - بث روح العمل التعاوني - القدرة علي بناء الذات - المرونة في التعاملات - عدم النظر لحياة الآخرين - المعاملة بالمحبة والصدق - حب الخير للآخرين - تنظيم الوقت وكيفية إداراته - المشاركة في الخدمات المجتمعية - بناء الأسرة علي التفاهم والثقة - مواكبة التكنولوجيا الحديثة بما يتناسب مع بناء المجتمع - التنشئة التربوية الدينية السليمة لآبناء - عمل برامج تعديل السلوك لعلاج المشاكل التي تواجههم - تعليم الابناء علي ايجاد الحلول البديلة لحل المشاكل - تعديل الأفكار اللاعقلانية بأفكار عقلانية - التوجيه والارشاد النفسي والأسري لأفراد - محاولة ابراز المميزات في الشخصية - عدم الشعور بالاغتراب والخوف - التعبير عن الأفكار بطريقة مهذية ومحترمة - الأستفادة من الخبرات السابقة في مواكبة المشاكل.