كتبت /نجلاء عياد ستتعجب كثيرات من هذا العنوان فى الاتيكيت هو صديق لا يفارق ضل صاحبه حتى وهو نائم هناك بعض القواعد لفن الاتيكيت فى النوم -عليكى التخلى عن مكياجك وتنظيف بشرتك من اى اثار ماكياج حتى لا تترك اثر على وسادتك. _حمام دافئ قبل النوم يساعدك على الاسترخاء وايضا للتخلص من اى اثار لرائحة العرق _اذا كنتى معتادة على ارتداء الجوارب اثناء النوم حتى صيفا عليك تغييرها يوميا والا تعرضتى لخرق قواعد النظافة مع الاتيكيت . _يجب عليكى ارتداء ملابس النوم لان نومك بغير ملابس النوم وخصوصا اثناء الرحلات هو خرق لقواعد اتيكيت النوم.
