كتبت / فاطمة حسن الجعفرى
يمكنك شفاء نفسك بالانتباه ومراقبة ذاتك من ،
الداخل لانعكاسها للخارج بصورة نقية صافية
وعليك بالاهتمام أكثر بحالتك الداخلية وشعورك ,
في أي موقف , بدلا من الاهتمام بما يحدث في الخارج
من أحداث ومواقف ، لا يوجد شيء أهم من حالة
الوعي لديك , العالم الخارجي لا يكون أبدا أهم من
حالة الوعي الداخلي لديك ! فكلما ارتفع الوعى قلت الامراض .
تقول (لويس هاي) (Louis Hay) من كتاب (تستطيع شفاء حياتك) (You Can Heal Your Life) :
إن هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية ، وأن معاناة نفسية بسيطة ، مثل الإحباط أو الضغوط يمكن أن تكون قاتلة فسيولوجياً ،
مثل :
1 – ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين .
2 – أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط.
3 – إسهال : رغبة بالتخلص من الماضي .
4 – أكزيما : تأنيب النفس ولومها وتحميلها فوق طاقتها .
5 – أكياس دهن أو شعر : تشعر بأنك غير مسيطر على حياتك ، وأن الظروف تقودك نحو المجهول.
6 – إنفلونزا أو إحتقان : مشاكل أسرية أو في العمل ، لا يفيد معها الحوار.
7 – الشد العضلي والتصلب وآلام العظام : الشعور بعدم القدرة على تحمل قسوة الظروف.
8 – إلتهاب المفاصل : الشعور بحاجة للحب والتعاطف.
9 – إمساك : رفض لأي تغيير ، الإنحصار بالماضي وبما هو معروف ومألوف .
10 – إلتهاب الأمعاء والقرحة ومشاكل المعدة : الشعور بعدم إمكانية تلبية مطالب الآخرين ، والقيام بواجباتك .
11 – أنف (سيلان) : حزن وبكاء داخلي .
12 – أنف (إنسداد) : عدم ادراك القيمه الذاتية.
13 – أنف ( نزيف) : الحاجه للتقدير والحب .
14 – عدم إنتظام الدورة : الخوف من فقدان إهتمام الآخرين ، الخوف من الشيخوخة.
15 – فقدان الشهية : رفض الحياة ، كراهية الذات.
16 – أورام : جروح مزمنة مستترة.
17 – برد مزمن : خلل بالنظام ، عدم القدرة على الإندماج في وضع جديد.
18 – بروستاتا : الإستسلام للشيخوخة .
19 – بواسير : عدم القدرة على القيام بالواجبات والمسؤوليات.
20 – تقرح بثور وثآليل : غضب مكبوت ، عقاب الذات ، وكرهها .
21 – مشاكل التنفس : تأنيب ضمير ، والشعور بأخذ شيء او مركز بلا وجه حق .
22 – حرارة مزمنة وتعرق : غضب ، إستياء ، توتر.
23 – جيوب أنفية : الشعور بالظلم من الأقارب .
24 – حرقه ( حارق) : مخاوف .
25 – حساسية وحكة : تأنيب ضمير بسبب رغبات خاطئه .
26 – خدر في الأطراف : الشعور بعدم القدرة على الدفاع عن النفس أو الآخرين.
27 – تجمع سوائل بالجسم أو خراج : كبت المشاعر ، والخضوع أمام الظلم .
28 – كل مشاكل الدم (من الفقر إلى اللوكيميا) : تتعلق بفقدان الحيوية ، والإلهام ، والإبداع .
29 – كل مشاكل الرئه (من الإلتهاب إلى الربو) : تتعلق بجروح عاطفية لم تشف تماماً .
30 – آلام رقبه : الشعور بمعاندة الحياة .
31 – مشاكل ركبه : الشعور بجرح الكبرياء .
32 – روماتيزم : الخوف من الحياه .
33 – آلام ساق : خوف من المستقبل ، والتقدم.
34 – زياده الوزن : عدم الشعور بالأمان .
35 – سرطان : حزن عميق يلتهم ويمد جذوره في الداخل .
36 – سكر : فقدان الشعور السعاده .
37 – شراهه : الحاجه للحمايه .
38 – شيب وشيخوخة مبكرة : معرفة أنه محصور في قناعات إجتماعية قديمة وغير متجددة .
39 – صداع : نقد ذاتي عنيف .
40 – مشاكل الصدر : حماية زائدة للقريبين.
41 – صدفيه : الشعور بأن شخصاً يجبره على فعل أشياء لا يرغب فيها.
42 – صرع : رفض الحياه . شعور بالاضطهاد ، كره الذات .
43 – صلع : الرغبة بالتحكم .
44 – كثرة صمخ الأذن : رفض. عناد. عزلة .
45 – مشاكل ضغط الدم (عالي) : مشاكل عاطفيه غير محسومه منذ زمن.
46 – مشاكل ضغط الدم (منخفض) : الهزيمه. الإكتئاب والأسى.
47 – مشاكل الظهر (علوي) : فقدان الدعم المعنوي. الشعور بعدم المحبه.
48 – مشاكل الظهر (وسطي) : تأنيب ضمير بسبب عدم التوسط لحل مشكلة.
49 – مشاكل الظهر (سفلي) : فقدان الدعم المادي، الخوف من الفقر.
50 – مشاكل جنسية : إستياء تجاه تجربة سابقة.
51 – عرق النسا – الخوف من المستقبل.
52 – عسر هضم : خوف , قلق.
53 – غازات : التمسك بأفكار غير مهضومة تماماً ، وإنما مفروضة من قبل الآخرين.
54 – غثيان : عدم القدره على التحمل ، مواصلة .
55 – غدد : فقدان الثقة بقيم وأسس تعتنقها.
56 – غيبوبه : هروب .
57 – فتاق : عقوبه للذات.
58 – عظام (كسور) : صدام مع السلطة ، ثورة عارمة.
59 – عظام (تشوه) : فقدان السلاسة الذهنية.
60 – عظام (هشاشه) : عدم تبقي اي دعم في الحياة.
61 – عين (اعتام العين) : الشعور بمستقبل مظلم ، عدم القدرة على إستشفاف المستقبل.
62 – عين (إلتهاب الجفون) : غضب وإحباط تجاه الحياة.
63 – عين (الماء الأزرق) : ضغوط عاطفية مزمنة.
64 – عين (بعد نظر) : خوف من الحاضر.
65 – عين (جفاف) : حقد ، فقدان الحب ، يأس .
66 – عين (حول) : تضارب الأفكار .
67 – عين (قرب نظر) : خوف من المستقبل.
68 – عين (رفرفة جفن) : رفض الواقع ، إعتقاد أنه ليس الحقيقة.
69 – عين (نشائط زائد) : الشعور بالضغط.
70 – إنزلاق غضروفي : الشعور بأن الآخرين لا يقدمون أي عون.
71 – رائحه من الجسد : خوف من الأخرين.
72 – فم (رائحه كريهه) : فقد القدرة على التعبير . لا يوجد تواصل مع الآخرين.
73 – قدم (مشاكل) : عدم القدرة على التقدم للأمام.
74 – قضم الأظفار : كره الوالدين أو أحدهما .
75 – قلب (مشاكل) : مشاكل عاطفية قديمة .
76 – قولون : التشبث بالماضي. رفض الواقع.
77 – كلية (حصوة) : غضب قديم متجذر.
78 – كلية (مشاكل) : خيبة أمل. إحباط.
79 – كبد (إلتهاب) : غضب وكراهية.
80 – كبد (مشاكل) : تذمر وشكاوى مزمنة.
81 – كبد (هيبتايتس) : مقاومه التغيير.
82 – كتف (مشاكل) : الحمل ثقيل ومرهق.
83 – كحة : تعثر في التقدم في الحياة.
84 – كوليسترول : خوف من قبول البهجة .
85 – لثة (مشاكل) : عدم القدرة على دعم قراراتك في الحياة.
86 – لثة (نزيف) : عدم الثقة بحكمة القرارات.
87 – مثانة (مشاكل) : الخوف من الإستسلام للتغيير.
88 – مخ (ورم) : معتقدات خاطئة مبرمجة ، مع رفض مناقشتها.
89 – معدة (مشاكل) : عدم القدرة على إستيعاب أفكار جديدة.
90 – مغص : تمسك بقوة بالمألوف ، ورفض الجديد.
91 – مفاصل : (مشاكل) : غضب مكبوت. الرغبة بضرب أحد.
92 – سكر : إضطراب التوازن مع الطبيعة والحياة.
93 – نقرس (أملاح) : عدم الصبر. غضب. هيمنه*
94 – ورك (مشاكل) : الخوف من إتخاذ قرار مصيري.
95 – يد (مشاكل) : عدم القدرة على التشبث بالأفكار القديمة ، مع الخوف من الجديدة.
96 – موت : فقدان الأمل كلياً.
ماذا عن العلاج ؟
هناك نصائح بسيطة :
إرسم لنفسك رسالة جميلة ورؤية واضحة للحياة ،
واستمتع باللحظة ، واستفد من الماضي وتعداه
ولا تبتئس بما فات ، وتطلع للمستقبل وركز
على ما تريد لا على ما لا تريد ، ولا تتطلع لما عند
الناس ، وسامح الأخرين مهما فعلوا بك ،
ونم جيداً ، وابتسم دائما .ً
