ضرورة مواجهة المستقبل بكل شجاعة! 

بقلم : مي خفاجة

ان توكيد الذات لدي كل طالب من طلاب الجامعة تحقق مستقبل مشرق في مجتمعنا، لذا سوف نتناول مفهوم توكيد الذات ، أهمية توكيد الذات لدي طلاب الجامعة ، مقومات توكيد الذات ، توكيد الذات في ضوء نظريات علم النفس ،السلبيات المترتبة علي انعدام تأكيد الذات .

توكيد الذات: يقصد بها العلاقة التفاعلية بين التفكير العقلاني والاتزان الانفعالي للنفس البشرية، وبالتالي تكون السلوكيات إيجابية ، وهذا يعبر عن مستوي التوافق النفسي لدي الفرد ،

ويعتمد توكيد الذات علي نظرة الانسان لنفسه سواء كانت النظرة إيجابية أو سلبية فسيكون عرضة للتردد وعدم الاطمئنان للإمكانيات وهذا هو بداية الفشل .

أهمية توكيد الذات : تتمثل أهمية توكيد الذات في (تحقيق الاتزان النفسي ،و استمرار اكتساب الخبرة ، والنجاح في العمل ، والقدوة والتأثير ،و حب الآخرين ،و مواجهة الصعاب والمشكلات ) .

مقومات توكيد الذات :هناك مقومات تؤثر في توكيد الذات وتعمل علي تعزيزها وتجعل منها قوة لا يستهان بها في بناء شخصية الفرد وفي نموه النفسي -و حدوث الاستقرار والصحة النفسية السليمة

ومن هذه المقومات :مقومات جسمية ، وعقلية ، ووجدانية ، واجتماعية ، واقتصادية ،فالمقومات الجسمية

تتمثل في (الاتساق الحركي ، وجمال الطلعة ،وجاذبية الشخصية ، القدرة التعبيرية بالحركات ، واستخدام نبرات الصوت مع الاشارات بما يتناسب مع الموقف ) ،

والمقومات الوجدانية تتمثل في (الخلو من المخاوف المرضية والشكوك المرضية والوساوس ،التحلي بتعاليم ديننا الحنيف ، ورفض الذل والهوان ) ، والمقومات الاجتماعية

تتمثل في (عدم الشعور بالعزلة الاجتماعية ، مواجهة ضغوط الحياة ، مواجهة المستقبل بكل شجاعة ) ، المقومات العقلية

تتمثل في (قوة الذاكرة ، والذكاء ، والخيال ، واستعداد الفرد للتعلم ، مواجهة المشكلات التي تواجهه أو تصادفه في حياته ) ،

المقومات الاقتصادية تتمثل في ( يرتبط الكسب ارتباطاً وثيقا بثقة الشخص بنفسه لانه يكون قادر علي تلبية احتياجاته) .