المرأة
-
شيري عادل تؤدي مناسك العمره
كتبت / عفاف محمود سافرت الفنانة شيري عادل الي الأراضي المقدسة لأداء مناسك العمرة، ومن المقرر أن تعود للقاهرة خلال الأيام المقبلة لمباشرة أعمالها الفنية. يذكر أن آخر أعمال شيري الدرامية كان مسلسل “الحصان الأسود” مع النجم أحمد السقا، وعرض في السباق الرمضانى الماضى.
أكمل القراءة » -
ماهية تعليم أولادك التغلب علي فشله وسيطرته عليها!
بقلم : مي خفاجة الالتزام الأخلاقي عند مواجهة الشخص الفاشل تتمثل في – إيجاد فن التعامل بأخلاق والمعاملة الحسنة مع الفاشل وتوجيه نقدك له بطريقة مهذبة – لا تبحث عن الأسباب الخفية عند الشخص الفاشل – محاولة تصحيح الفشل الظاهرة أمامك ولا تجرح الفاشل بالكشف عن أخطاءه الخافية بداخله لأنها تفسد القلوب والصداقات والعلاقات الإنسانية – الاستفسار عن الفشل مع…
أكمل القراءة » -
الماهية المعرفية لتجنب جمود أفكارك!
بقلم : مي خفاجة مشكلة جمود الأفكار عند أطفالنا أعراض مختلفة تتمثل في – عدم تنفيذ الأوامر التي تصدر من الوالدين كرغبة في إصدار الازعاج لهم أو جذب انتباهم بالانتباه للفرد – رغبة الفرد في تأكيد ذاته – الاستقلالية عن الأقارب والأسرة – الرفض لاساءة المعاملة الوالدية – الاهتمام الزائد للفرد – تدخل الوالدين في كافة التفاصيل الصغيرة والكبيرة للطفل…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من سموم الجسم
الدكتور / أحمد العطار ١ – شرب الماء النقى فى الصباح الباكر على الريق يساعد فى تنقية الجسم من الشوائب ويرطب البشرة . ٢ – الإكثار من تناول الخضروات الطازجة خاصة البصل والثوم ، والفلفل الحلو، والطماطم، والبروكلي ، والخيار . ٣ – الإكثار من تناول الفاكهة الطازجة وعصائرها المعدة فى المنزل خاصة البلح والتفاح والموز والحمضيات والبطيخ . ٤…
أكمل القراءة » -
“شغف القراءة”
بقلم: دعاء جمال الشغف مفتاح النجاح والسبب الرئيسي لتحقيق الأحلام والإنجازات وبدونه يبقي الإبداع خاليًا بلا روح. وهنا أتحدث عن شغف القراءة تلك المهارة التي تشعرك بتطويرك ونضج أفكارك وتغير رؤيتك للأشياء والأشخاص. وتعتبر القراءة عملية معرفية بها أجزاء كالمعرفة والاستيعاب الجيد وقدرتك علي تذكر المعلومات التي تم تخزينها في عقلك واستدعاء هذه المعلومات في حين الحاجة إليها. وتختلف القراءة…
أكمل القراءة » -
تدخل انضغاط وقتك في أفكارك
بقلم : مي خفاجة ان جمود الفكر عند أطفالنا من الاضطرابات السلوكية الشائعة ، وقد تحدث لفترة وجيزة أو لمرحلة عابرة أو تحدث بصفة مستمرة أو متقطعة في سلوك وشخصية الأطفال والكبار ، لذا سوف نتناول تعريف مشكلة جمود الأفكار عند أطفالنا ، أسباب مشكلة جمود الأفكار عند أطفالنا ، أعراض مشكلة جمود الأفكار عند أطفالنا ، الطرق الايجابية لعلاج…
أكمل القراءة » -
” قدرات عقلك الباطن”
بقلم: دعاء جمال ★كثرة القراءة والتجول بالعين في الكتب تغير بالطبع كثير من الأفكار داخل العقل الباطن وتعطي علامات وتعليمات للمخ فينفذها عقلك في حين وقتها. ★تغير الأفكار والنضج بهذه الطريقة يتم بصورة غير مباشرة أما هذا المقال فهو يخاطب عقلك الباطن بصورة مباشرة وواضحة. ★وبالطبع تنعكس كل هذه الأفكار التي تقرأها وتعطي لها الكثير من وقتك أن تؤثر علي…
أكمل القراءة » -
النضج المعرفي أساس ذكائك وتصرفاتك!
بقلم مي خفاجة الأزمات والقضايا الأنفعالية التي تواجه الذكاء الشخصي تتمثل في : ( النضج – التفكير – القدوة كنموذج للاقتداء به ) . الطرق الايجابية لتنمية الذكاء الشخصي تتمثل في : – تنمية الذكاء الإجتماعي للفرد بمختلف المراحل العمرية – معاملة الآخرين بتعاون – بث روح التسامح والعدل والمحبة في التعامل مع الآخرين – تقبل أراء الآخرين – النقد البناء…
أكمل القراءة » -
تحقيق عن الأشغال اليدوية والحرف اليدوية بالإسكندرية
كتبت : مها عبد العزيز نجوم تسطع في سماء الإسكندرية نجوم كلها تحدي واصرار وابداع وتحدي ووصلت للاحتراف وكل نجمة منهم لها بريق خاص يميزها بفنها اليدوي المميز وموهبتها المميزة ولم تقتصر موهبتها علي نفسها بل الدول اجيال رغم صغر سنهم أفادوا الكثير ولا زالوا يفيدونك الكبار والصغار من الفتيات والسيدات حتي كونوا ناس منتجة ومفيدة لبلدها وتعرفوا كل واحدة…
أكمل القراءة » -
ضرورة تقيميك العادل لكافة أمورك!
بقلم : مي خفاجة يعد الذكاء الشخصي من الموضوعات الحديثة في المجال التربوي والنفسي ، حيث يشكل دورا مهما في تحقيق الصحة النفسية للفرد، والاستقرار النفسي ، والقدرة علي التكيف مع الظروف الحياتية ، التعامل مع الآخرين عبر مراحل نموه المختلفة لذا سوف نتناول مفهوم الذكاء الشخصي ، فضائل الذكاء الشخصي ، مكونات الذكاء الشخصي ، العوامل المؤثرة في الذكاء…
أكمل القراءة » -
أسرار العنف في العلاقة الجنسية
كيف تعرف أن زوجتك تحب استخدام العنف أثناء العلاقة؟ أمر هام للعديد من الأزواج، حيث تعتبر العلاقة الجنسية، وبلا شك، جزءاً أساسياً ومهماً في حياة الإنسان، فتنعكس بشكل مباشر على حياته اليومية عبر مشاعره وتصرفاته وتفكيره. لكن هذه العلاقة تختلف من شخص الى آخر وقد تتضمن توجهات وميول يعتبرها البعض غريبة بعض الشيء، ومن بين هذه الميول والتوجهات تبرز السادية…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب منى زكى تؤجل إيزيس في رمضان
غادرت الفنانة منى زكى القاهرة إلى الإمارات العربية؛ لدعم حملة «بهية» لسرطان الثّدي التي بدأتها 2015. ونشرت الفنانة منى زكى من قبل على حسابها الشخصي فيديو تناشد فيه جمهورها التبرع لمستشفي بهية الذى أعلنت أنه فى حال جمع 19 مليون جنيه ستقوم الشركة بتغيير شعارها على قميص النادي الأهلي. وأجّلت منى زكي تصوير مسلسلها الجديد، الذي كان مقررًا عرضه فى…
أكمل القراءة » -
مدمرات المذاكرة
عالم امتحانات .. ونحن فى. أعياد واحتفالات التهديد المستمر في أثناء المذاكرة قد ترهب الأمهات الطفل، على اعتبار أن عدم التركيز هو نوع من الدلع، لكن إذا إردت أن يكون طفلك ملم جيد فيجب تهيئة الجو المناسب. اللوم والتعنيف الشديد لا يجب أبدا أن تلجأ الأم إلى العنف أو ضرب الطفل بحجة أنه سرحان أو أنه لا يستطيع المذاكرة مثل…
أكمل القراءة » -
حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول
الدكتور / أحمد العطار يعتقد كثير من الناس أن الوزن المثالي عبارة عن الوصول إلى وزن معين للظهور مثل عارضي الأزياء . لكن الوزن المثالي يختلف من شخصٍ لآخر لأنّه يرتبط بحجم العظام وشكلها وطول كل شخص . تعريف الوزن المثالي :- الوزن المثالي هو عبارة عن الوزن المناسب للشخص بالنسبة إلى طوله وشكل عظامه . حساب الوزن المثالي :-…
أكمل القراءة » -
ماهية تعليم شبابنا المستقبلين الأسس التربوية لمراعاة والديهم أثناء شيبتهم
بقلم مي خفاجة إساءة معاملة المسن لها العديد من الأسباب التي تتمثل في – استغلال المسن في بعض العمليات غير الشرعية نتيجة عدم وعيهم بحجم المشكلة – سرقتهم من قبل القائم بالرعاية – إساءة معاملة الأولاد لأهلهم مما يستدعي خروجهم من الأسرة بطريقة غير شرعية ولوجئهم إلي أماكن لا يعرفوها ويعرضون حياتهم للخطر – أصحاب السوء – إهمال القائم بالرعاية…
أكمل القراءة »