الصحة العامة
-
حوار الكاتبة والروائية والسينارست ريم أبو عيد لجريدة العالم الحر والكاتب الصحفى أحمد فتحى رزق
حوارنا اليوم مع إحدى الكاتبات التى أحدثت ضجة كبيرة فى الأوساط الفنية والأدبية منذ صدور أعمالها الاولي حتى وصلت لساحات القضاء بسرقة إحدى الأعمال وتحويلها الى عمل تليفزيونى تحت اسم ( اختفاء ) وتتحدث الرواية عن فكرة تناسخ الأرواح وللكاتبة أعمالا كثيرة منها : دواويين ذات حلم , امرأة فوق العادة , حالة هذيان , كونشيرتو الحب والمطر . كتب…
Read More » -
كيف تعالج وجع الظهر
وجع الظهر نسبه كبيرة من الناس يعانون من مشاكل الظهر، وتختلف حدة الألم من شخص لآخر اعتماداً على السبب الذي تسبب بها، ولا تعتبر مشاكل الظهر مستعصية إذا إنّه من الممكن علاجها وتفاديها بمجموعة من النصائح والخطوات والتي سنتعرف إليها بعد ذكر الأسباب الخفية لوجع الظهر والأعراض الناتجة عنه. الأسباب – إن المداومة المستمرة على رفع الأوزان الثقيلة، أو رفعها…
Read More » -
اختبار الخصوبة للرجل متاح الآن عبر الهواتف الذكية
صار بإمكان الرجال إجراء اختبار الخصوبة عبر تطبيق على الهاتف الذكي يقيس قدرتهم على الإنجاب دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. ويحول تطبيق جديد لاختبار كفاءة الحيوانات المنوية لدى الرجال كاميرا الهاتف الذكي إلى عدسة مجهر، قوية بما فيه الكفاية لتقييم عينة صغيرة من السائل المنوي يتم وضعها على شريحة وتصويرها عبر الهاتف. وقالت وكالة الغذاء والدواء الأمريكية أن دقة تطبيق…
Read More » -
سرطان البروستاتا وملف متكامل للرجال فقط
سرطان البروستاتا أحد أهم الأمراض التي تهدد الرجال كما أنها أكثرها إنتشاراً تعرف معنا على أسباب سرطان البروستاتا وطرق الوقاية منه . عوامل مسببة يمكن السيطرة عليها : النظام الغذائي يلعب دور أساسي في تطور سرطان البروستاتا خاصة فى البلاد التى تعتمد بشكل أساسي على اللحوم والدهون وقلة الخضروات والفاكهة . خرافات حول سرطان البروستاتا : تنتشر بعض الإشاعات حول…
Read More » -
مرض اسورة الكتف الدوارة أعراضها وكيفية علاجها
أسورة الكتف الدوارة : هي مجموعة من الأوتار تعمل على تثبيت مفصل الكتف. هذه الأوتار تتصل بالـ 4 عضلات المحركة للكتف في الاتجاهات المختلفة . مرض أسورة الكتف الدوارة: هو تلف وضمور في عضلات اسورة الكتف الدوارة. وهو واحد من الاسباب الاكثر شيوعا لآلام الكتف. الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة بمرض أسورة الكتف الدوارة : الأعمار المتقدمة فوق سن الـ…
Read More » -
علاج عدم الثقة بالنفس على بعد 13 خطوة منك!
بالتأكيد سبق لك وأن شاهدت أحدهم يقف ليتحدث بابتسامة واسعة تزين شفتيه، وقد تعجبت من ثقته بنفسه وتسائلت كيف تصبح مثله، إليك بعض خطوات علاج عدم الثقة بالنفس . يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم ما يريدون، وكيف يحصلون عليه، وعادة ما يجمع هؤلاء الواثقون بأنفسهم العديد من الصفات المشتركة، والتي تساعدهم على تحقيق أهدافهم، إليك بعض الطرق التي قد تساعدك…
Read More » -
فوائد اليانسون للرجال .. هل اليانسون ينشط هرمونات الذكورة؟
فوائد اليانسون للرجال من الموضوعات التي تأخذ حيزاً من اهتمام الناس، وذلك بسبب كثرة استخدامات اليانسون في الأغراض المختلفة، فهو يُستخدم تقريباً في معظم جوانب الحياة الصحية خاصة عند المعاناة من بعض الأمراض، أو كجزء من النظام الغذائي اليومي. ولكن ماذا عن فوائد اليانسون للرجال بوجه خاص؟ وهل لليانسون فوائد مهمة للرجال؟ أم أنها جميعاً معلومات يتناقلها الناس دون أدلة؟…
Read More » -
الأمراض التي تصيب طيور الحمام… ماذا تعرف عنها؟
مقال بقلم الباحث /هيثم حلاوه من الضروري علي كل مربي لطيور الحمام أن يكون على درايه وعلم بكل الامراض التي تصيب طيوره ومعرفة خصائصها وأسباب حدوثها وكل المعلومات الطبيه عنها لكي يستطيع تشخيص الأعراض أو الامراض التي من المحتمل أن يصاب بها طيوره في أي وقت ونظرا لتفشي الأمراض في هذه الأوقات فهي ضروره ملحه لمعرفته بها وسرعة السيطره عليها…
Read More » -
طرق ووصفات رائعة لتبيض الأسنان في المنزل
تبيض الأسنان توجد علاجاتٌ لتبييض الأسنان، مِنْها ما هو متاحٌ لدى طبيب الأسنان، ومِنْها عِدّة التّبييض المَنْزليّة، ولكنْ هذه العلاجات تَحتوي على موادٍ كيميائيّة قد لا تكون مناسبة للأسنان، ولأنّ الجميع يَرْغب بالابتسامة المُشرقة البَيْضاء، يمكن تَبييض الأسنان التي تلوّنت من بعض الأطعمة، والتّدخين، وغيرها من العوامل التي تَجعل الأسنان مُصفرّة اللّون، باستخدام العلاجات الطّبيعيّة المُتوفِرّة في المَنْزل والتي تُعتبر…
Read More » -
تمارين كيجل تمكنك من الولادة الطبيعية و فوائدها أثناء الحمل وبعد الولادة
إذا كنت حامل فأنت تفكرين بلا شك في عملية الولادة، وترغب كل حامل أن تكون ولادتها سهلة، خاصة لو كنت تفكرين في إجراء الولادة الطبيعية، إن الولادة السهلة ليست بالأمر المستحيل، فيمكنك ممارسة تمارين كيجل لتسهيل الولادة ، وهي لا تساعدك فقط في الولادة، بل وأثناء الحمل أيضا، تعرفي معنا في هذا المقال على تمارين كيجل للحامل وتسهيل الولادة. تمارين…
Read More » -
تمارين كيجل للنساء لتقوية عضلات الحوض وفوائدها الرائعة الرئيسية
من الأشياء التي كثر الحديث والبحث حولها مؤخراً تمارين كيجل، ورغم أن هذه التمارين تفيد الرجال والنساء معاً، ولكننا اليوم سنتحدث عزيزتي القارئة عن فوائد تمارين كيجل للنساء تحديداً، وكيفية القيام بها، ولماذا تعتبر تمارين كيجل للنساء مهمة للغاية، ما هي تمارين كيجل؟ تمارين كيجل هي تمرينات معينة تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض، والتي تدعم الرحم، والمثانة، والأمعاء الدقيقة،…
Read More » -
علاج العطاس وسيلان الأنف
العطاس وسيلان الأنف يحتوي الأنف على مواد مخاطيّة بالإضافة إلى الشعيرات تقوم بمهمة تنقية الهواء من الغبار والأتربة، كما يمتاز هذا المخاط بقضائه على الفيروسات التي قد تدخل إلى الأنف مع الهواء، وبالتالي فإن سيلان هذا المخاط إلى الخارج ما هو إلّا طريقة دفاعية ليتخلّص من الجراثيم، وكذلك العطاس وقد ينتج هذا السيلان وكثرة العطاس من الحساسية تجاه بعض المواد…
Read More » -
الليمون أم القهوة : خمسة أسباب تجعل الماء بالليمون أفضل من القهوة
المترجم/ محمد غازي يستهلك ملايين من الناس القهوة والمشروبات الأخرى الغنية بالكافيين لتحفز من نشاطهم ولاستحسان طعمها بإضافة السكر. ورغم فوائد تلك المشروبات على الصحة إلا أنها لها بعض الأضرار مثل ارتفاع ضغط الدم و نقص الكافيين الذي ينتجه الجسم معتمدًا على الإمدادات من الخارج، وهذا ما يجعل ماء الليمون هو البديل الأفضل لاستهلاك المشروبات الساخنة الأخرى الغنية بالكافيين. فطبقًا…
Read More » -
بصراحه ..فى حاجه غلط..لمصلحه من مايحدث فى بحيرة ناصر !! اين هيئة الثروة السمكية، ومعهد أبحاث الأسماك، والعشرين جهة التابعة؟
الاعلامى سمير المسلمانى هكذا بدأ الحديث د. مصطفى احمد سند بما أننا (أولى دول العالم) فى استيراد الأسماك المجمدة النفايات) من شرق آسيا وأوكرانيا (مصر تستورد ٤٢٠ ألف طن (نفايات) سنوياً!!. تخيلوا.. سايبين ٤٣ ألف تمساح، وفى دراسات أخرى ٨٠ ألف تمساح، فى بحيرة ناصر، إللى طولها ٣٥٠كم، ومساحتها «مليون فدان مائى» تتغذى (بالهنا والشفا) على أنقى وأنضف أنواع السمك،…
Read More » -
مريض من بورسعيد بعد اجراء عمليه قلب مفتوح بمستشفى الشيخ زايد التخصصى لم اكن اتخيل ان تقدم مستشفى حكومى هذا الأداء
كتب : هانى رفعت توجه المريض أيمن رفعت بشكل مفاجئ إلى مكتب مدير عام مستشفي الشيخ زايد التخصصى / دكتور حازم الفيل وذلك للإحتفال وتقديم أرق التحية والتقدير للفريق الطبى وفريق التمريض بالمستشفى مشيدا بمستوى الخدمة الطبية، وذكر انه لم يكن يتخيل ان تقدم مستشفى حكومى هذا الأداء الذى يتمنى ان يراه فى كل مستشفيات مصر، وقد افادت الأستاذة ماجدة…
Read More »