الصحة العامة
-
13 مجموعة من الأطعمة لتخفيف آلام المفاصل
إذا كنت تعاني من التهاب مفاصل الركبتين أو الرسغين أو أجزاء أخرى من أنحاء الجسم (Artheritis)، فاطمئن.. فأنت لست الوحيد، في هذا العالم الملايين من الناس الذين يعانون من هذه الآلام بنسب متفاوتة. ولكن يجب أن تعرف أن الكثيرين استطاعوا التخفيف من حدة المرض، باتباعهم نمط حياة صحيا. ورغم أن النظام الغذائي لن تكون له تلك القدرة السحرية على الشفاء،…
أكمل القراءة » -
رجيم الصيام المتقطع
د.محمد أمين جاد نوع ينضم إلى قائمة الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن، ويعتمد بشكل كبير على مواعيد وأوقات تناول الطعام وكذلك التركيز على أنواع أطعمة أكثر من أخرى، وينقسم الأخصائيون حول هذا النظام فكما له فوائد هناك أيضًا أضرار رجيم الصيام المتقطع. رجيم الصيام المتقطع هو نظام غذائي يقوم على أساس الامتناع عن الأكل والشرب لمدة معينة خلال…
أكمل القراءة » -
تخلص من جفاف عينيك بدون طبيب
تنتج العين السليمة الدمع بشكل مستمر خلال اليوم، حيث يعمل الدمع على جعل سطح العين رطبا، سلسا، ويقوم بغسله من الغبار والشوائب إضافة إلى حمايته من العدوى. لكن، في حالة الإصابة ببعض الأمراض، أو عند تناول بعض الأدوية ذات التأثيرات الجانبية التي تؤثر على العين، أو بسبب التقدم بالعمر فإن الغدد الصغيرة الموجودة في الجفون وما حولها لا تنتج الدمع…
أكمل القراءة » -
التبول اللا ارادى
د.محمد أمين جاد تشمل أنواع السلس البولى أربعة أنواع نذكرها فيما يلى : (1) سلس البول التوتري : يتميز بتسرب كمية ضئيلة من البول عند الحزق ، أى عندما تسعل أو تعطس أو ترفع جسماً ثقيلا أو تمارس مجهودا بدنيا أو تفعل أي شيء يفرض ضغطا على مثانتك ، سلس البول التوتري يكون أكثر شيوعاً في النساء بعد الولادة و…
أكمل القراءة » -
النحافه
د.محمد أمين جاد صحيح ان زيادة الوزن والسمنة هي مشكلة صحية يعاني منها الكثيرين ولها العديد من المضاعفات، لكن النحافة ايضا يمكن ان تسبب مشاكل صحية عديدة، تعرف على اسبابها وطرق علاجها علاج النحافة بطرق بسيطة يتم عادة استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) لحساب ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن، وزن صحي أو زيادة فيه. اذ يعتبر استخدام…
أكمل القراءة » -
لكى سيدتى كيف ومتى موعد الأطعام الأول لطفلك الرضيع
حليب الثدي أو الرضاعة الصناعية هما التغذية الوحيدة التي يحتاجها طفلك حديث الولادة. ومع ذلك، خلال سن 4 أشهر إلى 6 أشهر، يكون معظم الأطفال جاهزين لبدء تناول الأطعمة الصلبة تكملة للرضاعة الطبيعية أو الصناعية. وخلال هذه الفترة يتوقف الرُضّع عادة عن استخدام ألسنتهم لدفع الطعام من أفواههم وتبدأ مرحلة تطوير حركة التناسق لنقل المواد الغذائية الصلبة من الجزء الأمامي…
أكمل القراءة » -
تأثير الهواتف الذكية على خصوبة الرجال
لا يمكن تصور رجل يعيش في هذا الزمان ويتواصل مع مجتمعه بصورة فعالة، لا يملك هاتفاً نقالاً أو حاسباً إلكترونياً مزوداً بخدمة الواي فاي. لكن، في الوقت نفسه كثر الكلام والاهتمام بإمكانية وجود تأثيرات سلبية لهذه الهواتف على خصوبة الرجل. وقد نشرت عدد من الصحف البريطانية ومواقع علمية عالمية خبراً عن دراسة تؤكد تأثير الهواتف النقالة على خصوبة الرجل، ومن…
أكمل القراءة » -
طبيبك المنزلى لعلاج ألتهاب الحلق
مع فصل الشتاء من كل عام، ينتشر التهاب الحلق، علامة على التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية، متسببة في آلام حادة. وتتمثل الأعراض في صعوبة البلع، وقد يحدث ألم الأذنين، بالإضافة إلى تورم واحمرار في اللوزتين، وارتفاع بسيط في درجة الحرارة، وقد يحدث تضخم في الغدد الليمفاوية أسفل الفك. ويمكن علاج التهاب الحلق بالطرق التقليدية في المنزل، لكن إذا تفاقمت الأعراض،…
أكمل القراءة » -
اليويو دايت
د.محمد أمين جاد اليويو دايت هو الارتداد فى الوزن ما بين نزول وطلوع نزول وطلوع نزول وطلوع ونفقد عضل ونفقد صحة ونفقد أمل اننا نرجع تانى نخس ونيأس وهرمون التوتر يزيد ونزعل ونحس ان احنا فشله وعلاقتنا باللى حوالينا تتأثر ونبقى معرضين لجميع الامراض المناعية والمزمنة والنفسية ولا قدر الله كمان السرطانات وده لان مقاومة جسمنا بتنهار من كتر البهدلة…
أكمل القراءة » -
تركيبة حمو النيل و الحكة
د. محمد أمين جاد بودرة حمو النيل Soothing Dusting Powder —————— التركيبة: Boric Acid …….. 2 gm Zinc Oxide …….. 21 gm Calamine …….. 21 gm Lavender Oil …….. 0.5 gm Rose Oil …….. 0.5 gm Talc Powder …….. 55 gm طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات ثم تطحن تدريجيا بآلة كهربائية – خلاط – الى بودرة ناعمة … ثم يتم…
أكمل القراءة » -
تركيبة لعلاج الجيوب الانفية
د.محمد أمين جاد نقط للانف ارجيرول Argyrol Drops التركيبة: Argyrol ……. 5 gm Ephedrine HCl ……. 1 gm Distilled Water ……. 100 ml طريقة التحضير: يذاب الارجيرول و كلوريد الافدرين في الماء ثم يتم ترشيح المحلول و حفظه في زجاجات بقطارة بعيدا عن الضوء. الاستعمالات: مضاد بكتيري قوي في حالات احتقان الجيوب الانفية.
أكمل القراءة » -
القشرة
د.محمد أمين جاد قشرة الرأس تعتبر من المشاكل المزمنة لفروة الرأس و التي تتميز بوجود حكة و قشور في جلد فروة الرأس ، و الإصابة بقشرة الرأس ليست معدية كما يعتقد البعض و تبدأ قشرة الرأس عادة في بداية سن الشباب و تستمر حتى سن الأربعين تقريبا ، و الرجال أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس من النساء ، كما أن…
أكمل القراءة » -
السل
د.محمد أمين جاد السل مرض معدي مثل الزكام ، فهو ينتشر خلال الهواء ، عندما يستنشق الشخص السليم رذاذ عطاس أو سعال صادر من شخص مصاب بالسل فعندما يقوم الأشخاص المصابون بالسعال أو العطس أو التكلم أو البصق يقومون بنشر الجراثيم فى الهواء و التي تعرف بعصويات السل ، و لكي تتم العدوى يحتاج الشخص السليم أن يستنشق عدد صغير…
أكمل القراءة » -
تنبيه للرجال
د.محمد أمين جاد دراسـة :: ” التتراسيكلين ” قد يضر بخصوبة الرجال وأبنائهم معا . . . ! – كشفت دراسة أمريكية حديثة . . أجراها باحثون من جامعة نيفادا، عن أن استخدام المضاد الحيوى تتراسيكلين “Tetracycline” قد ينذر بعواقب وخيمة على الصحة الإنجابية للإنسان، ويهدد خصوبته وقدرته على الإنجاب. – وأشارت الدراسة إلى أن مضاد التتراسيلكين قد يقلل من…
أكمل القراءة » -
انقطاع الطمث
د.محمد أمين جاد هناك نوعان من حالة انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية عند المرأة : (1) حالة انقطاع الطمث الأولى Primary Amenorrhea : و هى تعنى غياب و عدم نزول الدورة الشهرية على الفتاة من قبل حتى بعد بلوغ عمر الـ 16 سنة (2) حالة انقطاع الطمث الثانوى Secondary Amenorrhea : و هى تعنى غياب الدورة الشهرية لمدة 6 شهور…
أكمل القراءة »