معلومات عامة
معلومات عامة
-
آلام أسفل الظهر
الدكتور / أحمد العطار آلام “أسفل الظهر” الأكثر شيوعا من بين الأنواع الأخرى التي تصيب العمود الفقري بالرغم من أن آلام الظهر يمكن أن تكون في أي مكان على طول العمود الفقري من الرقبة وحتى الوركين . وتتمثل في :- ١ – آلام الرقبة . ٢ – آلام الكتف . ٣ – آلام الإنزلاق الغضروفي . ٤ – آلام عرق…
أكمل القراءة » -
ضربة الشمس وكيفية مواجهتها في ندوة علمية بطب أسيوط
كتبت:حنان فتح الباب نظمت كلية الطب بجامعة أسيوط اليوم ندوة علمية بعنوان ” ضربة الشمس : مواجهة التحدي ” و التى نظمها قسم طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي بالكلية ، وذلك تحت رعاية الدكتور أحمد عبده جعيص رئيس الجامعة وبحضور الدكتور طارق الجمال نائبه لشئون الدراسات العليا والبحوث ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية والدكتورة مها كامل غانم وكيل كلية الطب…
أكمل القراءة » -
مرسي مطروح
بقلم المهندس/ طارق بدراوى مرسي مطروح هي عاصمة محافظة مطروح المصرية وميناء بحري متوسطي ومصيف يرتاده ملايين السياح لشهرة شواطئها ذات الرمال البيضاء الناعمة وقد بنيت المدينة داخل خليج دائري كبير تحميه سلسلة من الصخور التي تشكل حاجزا طبيعيا يحميها من أمواج البحر العالية لذا فهي تعد إحدى المناطق المعزولة على شاطئ البحرالمتوسط وتمتد حدود محافظة مطروح طوليا بداية من…
أكمل القراءة » -
تظيف البشرة بأسهل الطرق
كتب : هانى مجدى كثير مننا رجال و فتيات يعانون من كثرة ظهور البثور السوداء وارهاق للبشرة من الاتربه وأشعه الشمس وخاصتا فى فصل الصيف . ولذلك أنصح من ليس لديه امكانيه للذهاب لمراكز التجميل بأن ينظف بشرته فى المنزل وسوف تحصلون على نتائج مزهله . أولا يجب تنظيف الوجه من الاتربة نبدأ اولا بتنظيف الوجه والبشرة من الاتربه وبقايا…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة
كتب / محسن عيد موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان، فما من شي أغلى، بعد ديننا، من عافية الأبدان .. يقول أحد أطباء القلب: لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان.. العلاج بالماء الساخن،لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفاءها بالماء، فله…
أكمل القراءة » -
مدينة رأس سدر
بقلم المهندس/ طارق بدراوى رأس سدر مدينة مصرية تقع على الساحل الشرقي لخليج السويس وتتبع إداريا محافظة جنوب سيناء وتتكون من ثلاث مناطق رئيسية هي سدر ووادي سدر وأبو صويرة وقد عرفت المنطقة منذ عهد المصريين القدماء ونبي الله موسى والمسيح عيسي عليه السلام والإغريق والرومان وتبعد رأس سدر عن القاهرة مسافة 200 كيلومتر تقريبا ويمكن الوصول إليها عن طريق…
أكمل القراءة » -
نصائح دراسية
حنان مكاوي مع اقتراب الامتحانات اليك هذه النصائح: ضع خطة زمنية: نظّم وقتك . • قسّم المادة التي تريد دراستها: أعط كل جزء من المادة وقتاً محدداً بما يتناسب مع ما تحتاجه للدراسة. • اكتب ملخصات: لخّص أهم أفكار المادة في بطاقات صغيرة، لتساعدك في تذكر أهم الأفكار قبل الامتحان، فهي تساعدك على التركيز، وفهم المادة بشكل أوضح. •استخدم المؤشّر…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح لزيادة فرص الحمل
كتب : جمال عبد الناصر اذا كنت متزوجة و تبحثين عن اقرب فرصة للانجاب فنقدم اهم نصائح لك :- رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم النصائح الصحية و الطبيعية لزيادة فرص الحمل. كيف تعرفين أنك فى فترة الإباضة؟ تابعى التواريخ بدقة غالباً ما تحدث الإباضة فى منتصف المدة لدورة الطمث…
أكمل القراءة » -
7 خلطات طبيعية تجعل الوجه أكثر نضارة
كتب : جمال عبد الناصر الكثير من الأشخاص يعتبرون الخدود السمينة مصدر جاذبية وجمال للوجه، أما إذا كانت هذه الخدود نحيفة فإنها تعطي مظهراً شاحباً للوجه مما يجعلكِ تبدين بمظهر أكبر سناً وباهت. نلاحظ أن معظم الأطفال يتميزون بخدودهم السمينة والتي تعطي سمة البراءة والجمال، لذلك يلجأ الكثير للحصول على خدود سمينة والتمتّع بمظهر شاب. هناك بعض الخلطات الطبيعية التي…
أكمل القراءة » -
دروس من الحياة ……
كتبت حنان مكاوي الدرس الأول : البيوت عجائب قد يكون نصيب المرأة الطيبة زوجاً شريراً وقد يكون نصيب الرجل الطيب زوجة شريرة فلا الطيب يقلع عن طيبته ولا الشرير يقلع عن شره وتستمر الحياة المرأة التي بنى الله لها بيتاً في الجنة كان زوجها في الأرض يقول : أنا ربكم الأعلى . صعدت الحيوانات السفينة مع نوح ولم يصعد معه…
أكمل القراءة » -
اعرف حظك في بدايه الأسبوع من برجك
كتب كريم دسوقي برج الحمل مهنياً: تدخل مجالاً جديداً يلائمك إلى أقصى حد، وتزدهر الأفكار المادية والاقتصادية وتبدو شغوفاً بجديد يطرح عاطفياً: لا شك في أن هذا اليوم يهبك الحيوية ويزيد من جاذبيتك، إذ تسمح لك الظروف بالتمتع بلحظات سعيدة مع الحبيب صحياً: أمراض القلب هي الخطر المحدق بك، فإذا عرفت كيف تريح نفسك تبعد عنك هذا الشبح برج الثور…
أكمل القراءة » -
لماذا يقوم الطفل السيئ بسلوك سئ ؟؟
كتبت / سمر فرج محمد المصرى لماذا يقوم الطفل بسلوك سيء؟ الأطفال الصغار يحتاجون للتصرف خارج المسموح لعدة أسباب معظمها تدور حول لفت الانتباه، إذا كان طفلك يتصرف بسلوك سيء للفت انتباهك، يكون في أغلب الأحيان راغباً في أن تعيريه انتباهك بصورة زائدة، كبالغين نحن نأخذ السلوك الجيد كأمر طبيعي جداً، ونعلق فقط عندما يقوم الطفل بتصرف خاطئ. احتياجات تنموية..…
أكمل القراءة » -
نبذة تاريخيّة تخليدية عن شاعر بقامة وطن – أبو قطاطي
بقلم / د . مصعب أبوبكر – السودان – أم درمان ولد محمد علي أبو قطاطي ، ويكتب أيضا أبوقطاطي ( بوصل كلمة «أبو» بكلمة «قطاطي» )، في عام 1931 م، في قرية العجيجة الجموعية إحدى قرى منطقة كرري الواقعة شمال مدينة بأم درمان بالضفة الغربية لنهر النيل ، في السودان. وأمه هي السيدة زينب بنت محمد، وأبوه دفع الله…
أكمل القراءة » -
فقط في امريكا النوم سيجعلك تحصل على مكافأة من العمل
حنان مكاوي من المعروف ان الشركات الناجحة هي الشركات التي تقوم بالعناية بموظفينها على اعلى درجة من درجات الرعاية والاهتمام بصحتهم وراحتهم النفسية والجسدية في العمل خاصة وان كل النظريات المتعلقة بهذا الامر توضح ان اذا ما كانت بيئة العمل مريحة ومنظمة ومتوافقة مع امكانيات العامل فانه سيقوم بالانتاج بشكل اكبر وسيكون هذا مفيد للشركة بشكل كبير ولهذا نجد ان…
أكمل القراءة » -
العالم الحر هو الحل و تقدم ١٤ وصفة بزيت اللوز لإزالة الهالات السوداء
جمال عبد الناصر تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلدية الشائعة التي تتكون تحت العينين . وقد يعاني منا جميع الأفراد سواء الصغار أو الكبار والسبب الرئيسي لها هو أن المنطقة الموجودة حول العين حساسة للغاية وتميل إلي فقدان الرطوبة بسهولة بالمقارنة مع أجزاء الجسم الأخري ويمر الدم في هذه الأوردة ولتكون صبغة مزرقة وتبدو داكنة عند النظر إليها . كما…
أكمل القراءة »