اضرار النسكافيه التى لم يعرفها الجميع من المشروبات سريعة التحضير

النسكافيه من أحد أنواع القهوة و لكنها تمتاز بكونها سريعة التأهب, و تعتبر مؤسسة نستلة هي أول من قام بصناعة ذلك الصنف, و يطلق على القهوة سريعة الاستعداد اسم نسكافيه اختصار لكلمتي نستلة كافيه, و لكون النسكافيه أحد أنواع القهوة فهي تشترك معها بنفس الأضرار تقريبا إن وجدت, و كثيرا ما ما تضهر أضرار النسكافيه أو القهوة عندما يسرف المرء في تناولها لاغير, و بل نحو تناولها باعتدال فإنها تؤمن بضع المزايا لجسم الإنسان و خصوصا القلب و الشرايين.

أضرار النسكافيه على الرجيم

إن تناول كوب أو كوبين من النسكافيه كل يوم أمر غير مضرر للأشخاص الذين يتبعون حمية تخسيس الوزن, و بل في حال مبالغة الحجم عن ذلك القدر فإنها تؤثر سلبا على الحمية و قد تؤدي إلى اكتساب الوزن, و هذا لكون مبالغة نسب الكافين بالجسم يؤدي إلى تحفيز الغدد على إفراز هرمون الكورتيزول و الذي يسبب مبالغة رغبة المرء في تناول الأغذية الحلوة و المالحة و الدهنية.

أضرار النسكافيه على الريق

إن تناول النسكافية على الريق أو عندما تصبح المعدة خاوية يؤدي إلى مبالغة إفراز أحماض المعدة, الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة و الحموضة, و كما يترتب على مبالغة الحموضة الإصابة بعسر الهضم و تشكل التقرحات داخل بطانة المعدة و ارتداد الأحماض إلى المريء, وكما أن تناوله على معدة خاوية قد يضيف إلى حدة الاضطراب و الضغط النفسي اللذان يسببهما تناول نسكافية أساسا.

أضرار النسكافية على العظام

إن هشاشة العظام أحد أبرز الأمراض التي تصيب العظام, و يتمثل ذلك المرض بنقص كثافة المواد و المواد المعدنية الرئيسية في تصبح بنية العظام, و يُعد تناول المشروبات التي تتضمن على الكافيين أحد العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام, و لكون النسكافيه كثيرا ما ما تتضمن على الكافين فهي مما لا شك فيه تؤثر على صحة العظام, و بل لم يتم إثبات أي صلة بين تناول النسكافيه و الإصابة بهشاشة العظام إلى في حال تناول مقادير عظيمة تبلغ لتسعة أكواب كل يوم, و أما بالنسب لتناولها باعتدال فإنه أمن و لا يسبب أي مشاكل في العظام .