كتب : سعيد الزينى
صباح الخير عليكم جميعا اعزائى الطلاب
قبل ما اقول اسباب النسيان لازم اعرف الذااكرة وكيفية التخزين فيها المعلومات
النسيان هو الجانب السلبى للذاكرة
الذاكرة هى عملية تخزين المعلومات فترة زمنية قصيرة او طويلة
بطريقة يمكن استرجاعها وقت ما احتاج اليها
وان وجدت صعوبة فى استرجاعها ذلك هو النسيان
تعريف النسيان
هى زوال دائم او مؤقت للمعلومات التى تم اكتسابها وتخزينها فى الذاكرة
هناك مفهوم ثالث
الذاكرة عملية تخزين ما تم اكتسابه
هناك التذكر
هو عملية استرجاع ما تم تخزيبنه
ان استرجعت ذلك جانب ايجابى نطلق عليه تم التخيزن بصورة صحيحة
وان وجد الطالب بعد استغراق وقت فى تخزين الدرس
ولم يسترجعه او يحل عليه اسئلة
هنا يسمى النسيان وهو الجانب السلبى
عوامل واسباب النسيان
التضاؤل
عندما يتم التخزين للمعلومة ولم تستخدمها مرة اخرى على فترات قريبة اى مجرد تخزينها تتركها فى الذاكرة فترة طويلة دون استخدام سبب فى نسيانها
…مثال…
ذاكرت درس من اول العام حتى الان لم اراجعه هل تتذكر منه شيء كما ذاكرته
بمعنى اقصد ضرورى من المراجعة للدروس على فترات لان من وقت ما ذاكرت الدرس الاول خزنت دروس اخرى عديدة ومواد الخرى وخبرات حياتية فاصبح الدرس فى عمق الذاكرة لكى لا تنساه لابد من مراجعته”
طرق المراجعة”
– التشوية
الذاكرة كالبناء لابد من مواصفات للبناء الجيد
فهناك اسس للتخزين والاستذكار الجيد ان لم تتبعها بالتالى خزنت خطا
رغم انك استغرقت من الوقت فى درس واحد 6 ساعات
وتاتى غدا تحاول ان تجيب على اسئلة لا تجد فى ذهنك معلومة
اذن طريقة المذاكرة خطأ “
اسس الاستذكار الفعال”
الكبت
حالة نفسية تصيب الفرد عندما يكون فى ضغط عصبى وغضب
ولا تستطيع ان تقابله او تواجهه فتقوم انت بكبت رغبتك التى لا توافق عليها
“مرفوضة ” تكبتها فى لاشعورك وتؤثر عليك بنسيان الشيء الخاص بانفعالك وغضبك
….مثال ….
مدرس ملتزم بانه يعطيك واجبات وعايزك تكون فى مستوى عالى من التفوق
بس انت مش حابه ولم تستطع حب المادة بتاعته تلاقيك اكثر مادة تهرب منها وتنسى واجباتها وبتهرب من واجباتها وتاتى بمبررات على سبب نسيانك
لان رغبتك اللاشعورية انك لا ترغبها ادت الى نسيانها ونسيان الواجبات بتاعتها ومذاكرتها وان ذاكرتها اكثر مادة بتنساها ” 3- الضغوط النفسية واثرها على الطالب ”
التداخل
كثرت المعلومات فى وقت ضيق تتزاحم على الذاكرة يؤدى الى صعوبة تذكرها جيدا ويحدث لها الملعومات تتداخل على بعضها البعض وينتج عنها كلمات ىليس لها معنى
وتاتى فى تلك الايام عملية التداخل وتحس ان كل المواد تداخلت على بعض
…تاريخ على جغرافيا ….انجليزى على فرنساوى …..علم نفس على اجتماع او فلسفة على منطق ..والمواد العلمية ..فيزياء على كيمياء او تدريبات رياضية ..وهكذا
“
